運動神経の土台をつくる体軸スクール

株式会社やまちゃん

学習テーマ

• 生活習慣
• スポーツ

教科

• 小学校生活
• 小学校体育
• 小学校総合的な学習の時間
• 小学校特別活動

費用

• 講師の交通費のみ

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【プログラムの概要】
「体軸」とは、身体の中心を上下に貫く軸のことであり、体軸が整うことで身体を思い通りに動かす能力が向上し、運動能力が伸びやすくなります。様々な運動ワーク（課題）を通して、身体を上手に扱うための身体の仕組みを学び、運動神経とは何か、運動能力を高めることのできる体操・運動プログラムを体験。体軸をつくることで、怪我のしないしなやかな身体づくり、正しい姿勢づくりの方法を楽しく体感を通して学んでいきます。

【プログラムの進行（進め方）】
講師自己紹介（5分）
身体が動く仕組みについて学ぼう（10分）
身体能力をチェックしよう（30分）
　　～休憩～
身体バランスを整える体軸体操をやろう！（30分）
身体の変化を体感しよう（10分）
振り返り（5分）

＊身体能力チェックは4項目実施します （バランス能力・足の敏捷性・手の支持操作性・体幹保持能力）。
＊体軸体操とは、身体の筋肉バランスを整えて、正しい身体の使い方が身につく体操プログラムです。

＜場所＞可能であれば体育館を希望します（教室でも可能）。

＜服装＞身体を動かすため、体操着及び上履きをご用意ください。

＜その他＞当社ですべて対応しますので、先生の補助は不要です。

【プログラム実施の所要時間】
９０分（２コマ）

【必要経費】
講師の交通費のみ（福井県敦賀市又は福井市からの交通費）

【実施する際に必要な設備・備品】
説明の際に使用する黒板又はホワイトボード

【企業・団体等情報】
株式会社やまちゃん