「美点発見」で世界中の人と仲良くなろう！【人間関係改善プログラム】

一般財団法人 YS心の再生医療研究所

学習テーマ

• 生活習慣
• 礼儀・道徳・倫理
• 社会課題解決

教科

• 小学校道徳
• 小学校生活
• 中学校道徳
• 高校家庭

その他の特徴

• 施設体験・見学

費用

• 講師の交通費のみ

• 
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【プログラムの概要（ねらい）】
相手の長所や素晴らしいと思う「美点」を見つけだし、それを専用のワークシートに数多く書き出すことで、自分の心の目を養い、人間関係や自尊心を向上させることが目的です。

どんなに苦手な人でも「美点」は必ず存在します。それを発見していくことで、保護者や家族、先生やクラスメートとの人間関係を無理なく自然に高めることができるようになります。
その結果、自分自身との関係（自尊心）も向上し、いじめや不登校・引きこもり等の防止にもなります。

【プログラムの進行（進め方）】
①美点発見による人間関係改善プログラムの説明＜レクチャー＞

美点発見は「相手を褒める」とは異なります。
褒めるというのは、基本的に目上の人から目下の人に向けて使われることが多く、
学校や家庭では、先生や親が子どもに対する場合などに使われる傾向があります。

しかし、美点発見には、目上も目下もないのです。相手を評価するものでもありません。
ただ、素直に相手の素晴らしさを感じ取り、それをアウトプットすることです。
それを日常で続けていくと、周囲との人間関係がすばらしく改善していきます。

↓

②両親や家族、そしてクラスメートや先生の好きなところをワークシートにたくさん書き出す＜ワーク＞
（苦手なところを書いてもOK）

基本的に最初は自分の両親や家族の好きなところをたくさん書き出してもらいます。
なぜなら両親や家族は人間関係の原点だからです。

次に、クラスメートや担当の先生の好きなところをたくさん書き出します。
そうすることで、子どもの中にある「心のメガネ」がクリーンになり、
苦手と思う相手もだんだん好きになっていきます。結果、自尊心も向上していくのです。

一方、子どもによっては、両親や書く対象によって苦手と感じる部分があるかもしれません。
その場合は、苦手と思っていることも正直に書き出してもらいます。
その後に美点発見ワークをやると、対人感情が徐々に変化していきます。

↓

③美点発見ワーク後の感想や気持ちの変化を発表してもらう＜発表＞

美点発見ワークは一人でもできます。
ですから、それを口に出したり、相手に伝えなくても効果がありますし、
必ずしも書き出した内容を他の人と共有する必要はありません。

なぜなら、美点発見をやるだけで、自分の心の中が変化し、
周囲に対する見方や態度が自然と変わってくるからです。

あくまで、ワーク後の自分の正直な気持ちを発表することで、
その変化した自分を認められるようになり、その結果、自尊心が向上していくのです。

【プログラムの所要時間】
60〜90分

【必要経費】
講師派遣の交通費のみ

【実施する際に必要な設備・備品】
ワークシート（A4版）を参加人数分プリントアウト

【企業・団体等情報】一般財団法人 YS心の再生医療研究所